ZACHTE YOGA

🌱 Kom Dichterbij Jouw 'Natuur' met ZACHTE YOGA 🌼

Course Headline: Welkom op een reis naar zelfontdekking en evenwicht met de Zachte Yoga online cursus, geleid door de ervaren yogainstructeur Siska Gunst. In deze cursus, die jezelf in een wereld van rust en zenuwverminderende praktijken stort, word je gerangschikt om jezelf dichter bij 'jouw natuur' te brengen.

Course Description:

Wat je kunt verwachten:

• Voorbereiding: Leer de basisvoorbereiding en alignering om je lichaam voor de sessies voor te bereiden.
• Ademhaling Technieken: Ontdek hoe adempompen en -technieken jou kunnen helpen om spanning te verminderen en morele vrede te bevorderen.
• Vloeibare Vormen: Probeer een reeks vloeibare yogapozes die je zachtheid en flexibiliteit verbeteren en jou helpen om in een staat van aanraking met je lichaam en geest te komen.
• Meditatieve Momenten: Integreer meditatieve oefeningen om je in te lassen op de kleuren, klanken en gevoelens die de natuur biedt, en zo jouw zin en concentratie te scherpen.
• Persoonlijke Groei: Maak ervaring hoe je door midden van drukte en verwarring kan 'uitloggen' en een moment van kalme inzicht vindt.

Inzetbaarheden:

• Flexibele Uurtijden: Volg de sessies op jouw eigen tijd, zodat je je leven niet verstoorde hoeft.
• Interactieve Leren: Krijg feedback en steun van Siska Gunst en een community van yoga-ongelofanen die jou bemoedigen op deze reis.
• Levenslange Toegang: Na afronding van de cursus, heb je levensechte toegang tot de cursusmateriales, zodat je deze kanten kan herhalen en de voordelen steeds kan verdiepen.

Ga er niet van uit dat je op zoek bent naar een fysieke transformatie; Zachte YOGA is een binnenkijkersreis die jou helpt om een harmoniezer voelt, gedachtenzet en leeft. Stap nu terecht in de natuur en ontdek hoe je dichterbij kunt komen aan 'jouw natuur'. 🌱✨