Yoga en POCO TIEMPO - Para universitarios y estudiantes

Cuerpo flexible, mente clara, emociones en equilibrio. Clases personalizadas y prácticas
4.83 (6 reviews)
Udemy
platform
Español
language
Yoga
category
instructor
Yoga en POCO TIEMPO - Para universitarios y estudiantes
23
students
2.5 hours
content
Nov 2021
last update
$19.99
regular price

Why take this course?

🌟 ¡Descubre el poder del Yoga en poco tiempo con "Yoga en POCO TIEMPO"! 🌟

Course Headline: Cuerpo flexible, mente clara, emociones en equilibrio. 🍃

¿Buscas ser universitario y necesitas una salida al estrés académico? Este es el curso que buscabas! Diseñado específicamente para ti, estudiante dinámico, con un horario lleno y la búsqueda de mantener tu cuerpo en forma, tu mente enfocada y tus emociones en equilibrio. 🎓✨

¡Bienvenido a "Yoga en POCO TIEMPO"! Aprende a combinar estudio y bienestar de manera efectiva con nuestra instructora experta, María Claudia. Cuenta con:

  • Clase de Introducción: 🤗 Conviértete en un principiante confiado o aprofunda tu práctica si ya la conoces.
  • 4 Módulos Principales: Cada uno con su propósito y beneficios específicos, como:
    1. Conectar con tu Ser: Te guiamos para encontrar la calma en el caos. 🧘‍♂️
    2. Energía Vital: Técnicas para renovar tu energía y enfocarte en tus tareas con mayor vitalidad. ⚡
    3. Mente y Cuerpo en Armonía: Posturas y meditaciones que te ayudan a mantener un cuerpo sano y una mente clara. 🧠
    4. Equilibrio Emocional: Herramientas y prácticas para manejar el estrés y encontrar la paz interna. 😊

Clases Personalizadas y Prácticas Efectivas: 🕒

  • Sesiones Cortas, Pero Llenas de Beneficios: Clases diseñadas para adaptarse a tu agenda ocupada, sin sacrificar calidad.
  • Renueva la Energía, Cambia el Ánimo: Cada clase es una oportunidad para restablecer el equilibrio entre estudio y bienestar.
  • Cleara Mente, Fortalecido Cuerpo: Aprende a usar el yoga para mejorar tu capacidad intelectual y tus resultados académicos.
  • Conexión Interna: Encuentra silencio y quietud en un entorno dinámico. 🕯️

¿Qué Aprenderás?

  • Técnicas de Respiración y Meditación: Para centrarte y mejorar tu concentración.
  • Posturas Yóguicas Especializadas: Que te ayuden a flexibilizar, fortalecer y desestresar.
  • Secuencias de Posturas: Diseñadas para integrar en tu rutina diaria.
  • Mentalidad Positiva y Saludable: Herramientas para mantener un estado de ánimo positivo y manejar el estrés.

¡No esperes más! Inscríbete hoy mismo y comienza a sentir las diferencias en tu día a día. Con María Claudia como tu guía, te acompañará en cada paso del camino hacia un mejor tú, tanto física como mentalmente y emocionalmente. 🧘‍♀️

¡Únete a "Yoga en POCO TIEMPO" y transforma tu vida universitaria! 🎓🌈

Loading charts...

Related Topics

3055100
udemy ID
26/04/2020
course created date
08/05/2020
course indexed date
Bot
course submited by