「本当の自分」を知り、自己肯定感をグンと上げる方法！自信の無い自分を変える｜やさしい心理学マスターコース

[コースタイト:] 本当の自分を知り、自己肯定感をグンと上げる！ あなたの内面から光を放つ、**「やさしい心理学マスターコース」**で新しい自分への一歩を踏み出しましょう！

【自己実現の第一歩】

安井 講師がこれまで学んだ、**「心と脳の輪郭」**を導くコースです。 あなたも自分の過去から学び、今日が変わる一日に向けて。

【セクション1: 自己理解】

• なぜ私は現在こんなに思っているのか？
• 過去の経験が私の行動にどのように影響しているのかを明らかにする。

【セクション2: 脳と心の関係】

• 心理学・脳科学が自己変革にどのように役立つのか。
• 私たちは凡人ではない、変われることができる！

【セクション3: 自分の性格・考え方の理解】

• 良い洗脳と悪い洗脫の distinction。
• 自分の体験した過去から学び、新しい自分への第一歩を踏む。

【セクション4: 心理学マスターコースの全体像】

• やさしい心理学を通じて、自己肯定感を高める方法を解説する。

【セクション5: 自己肯定感とは】

• なぜ自己肯定感が低くなったのか？
• 自分を受け入れるコツと、セルフイメージの変革方法。

【セクション6: 自分史の振り返り】

• 1日の生活を振り返って、自分についてもっと深く理解する。

【セクション7: 潜在意識の探求】

• 潜在意識と顕在意識の違いと、どのように変えるか。

【セクション8: 言葉の力と脳の運作】

• 言葉が私の思考や行動にどのような影響を与えるのか。

【セクション9: 習慣化のコツ】

• 良い習慣を身につけ、自己実現へと導く方法。

【セクション10: 他の自己改革方法】

• 負のループから抜け出すための6つの方法と、それを実生活でどのように応用するか。

【セクション11: 自己実現への道】

• このコースを通じて、あなたが目指す「最終的な自分」への一歩を踏む方法。

【ボーナスレクチャー: 幸せとは何か】

• 幸せはどのように見つけることができるのか。

【実例紹介: 安井講師の変化】

• 実際に自己改革を成功させた、安井講師の自身の変化を体験してみましょう。

このコースは、あなたが内面から出る光と力を見つけ、新しい自分へと歩み続けるための全てを含んだものです。 どうぞ、今日から自分自身に新しいページを描き始めましょう！ 「やさしい心理学マスターコース」があなたの新しい一歩となることを頼りにしています。