Trainer für Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

🌟 Kursbeschreibung: Ausbildung zur Selbst- und Fremdanwendung – Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen 🌟

Was ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen?

Entdecke die wissenschaftlich belegte Technik!

Die progressive Muskelentspannung ist ein atemberaubend einfaches, aber mächtiges Verfahren. Entdeckt, wie Sie durch bewerkstigte An- und Entspannung Ihren ganzen Körper in einen tiefen Entspannungszustand versetzen und dabei Spannung und Stress loslassen können. Dieses Verfahren wurde von Edmund Jacobsen entwickelt und ist seit über 80 Jahren wissenschaftlich nachgewiesen, effektiv und sicher.

Wie wirkt die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen?

Ergreifen Sie die Kraft des Loslassens!

Stress, Verspannung und Schmerzen sind häufige Begleiter unseres heutigen Lebens. Viele Menschen tragen Belastungen mit durch den Tag, ohne wirklich entspannen zu können. Mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen greifen Sie auf eine Methode, die Ihnen hilft, diese physischen und mentalen Anspannungen zu identifizieren, sie zu erfassen und sie bewusst zu lösen.

🌱 Erleben Sie den Unterschied! 🌱

Indem Sie durch die Übung ganz bewusst mit Ihrem Körper interagieren, entdecken Sie Muskelgruppen, von denen Sie bisher wusste haben, dass sie gespannt sind. Dieser Prozess fördert eine tiefgehende Verbindung zwischen Körper und Geist und ermöglicht es Ihnen, sich von Verspannungsschmerzen und der inneren Anspannung zu erholen. Nach der Sitzung fühlen Sie sich oft deutlich entspannter, gelindert und in Energie gespeist.

Wer kann von dieser Technik profitieren?

Vielseitig und zugänglich!

Dieser Kurs richtet sich an:

• Coachs, Lebensberatern und Therapeuten, die ein weiteres Werkzeug in ihre Praxis integrieren möchten.
• Heilpraktikerinnen und Heilern, die ergänzende Methoden anbieten wollen.
• Energieheilerinnen und Heilern, wie Reiki-Praktizierenden.
• Jeden, der entspannen und sein Wohlbefinden verbessern möchte.

Was erwartet Sie in diesem Kurs?

Voll und ganz wissenchaftlich!

• Einfache und umfassende Anleitungen zur Anwendung der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen.
• Wichtige Erkenntnisse darüber, wie Spannung und Entspannung den Körper und Geist beeinflussen.
• Methoden zur Strukturierung einer Sitzung und zur professionellen Anleitung.
• Ein tiefes Verständnis der Hintergrundwissenschaft hinter dieser Technik.
• Practische Übungen, die es Ihnen ermöglichen, die Methode selbst und an anderen weiterzugeben.

Abschlusszertifikat von Udemy

Deine Qualifikation ist uns wichtig!

Als Beweis für deine erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten im Umgang mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen erhältst du ein Teilnahme-Zertifikat von Udemy. Nutze dieses Zertifikat, um dein Fachwissen nachzuweisen und in deiner beruflichen Praxis oder bei Seminaren zu belegen.

Steigern Sie Ihre Entspannungskompetenz, erleichtern Sie das Leben von Menschen mit Stress- und Schlafproblemen und bereiten Sie sich auf eine berufliche Ausweitung vor. Werde zum experten für Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen – und tue es ganz im Zeichen von Wissenschaft und Kompassion. 💫🌿

Tritt ein und erlasse dich – als Trainer, Therapeut oder einfach als Suchender nach Entspannung. Enrolliere jetzt und erfahre mehr über diese mächtige Technik!