Taller ACT: Aceptación · Nota, Permite y Avanza
Aprende a permitir lo que duele y a avanzar hacia lo que importa según la Terapia de Aceptación y Compromiso · ACT
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5 hours
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Jun 2025
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$19.99
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What you will learn
Comprender el proceso de aceptación en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Aprender a relacionarse de forma abierta con emociones, pensamientos y recuerdos difíciles
Practicar estrategias y técnicas de aceptación aplicadas a la vida diaria y a la consulta
Desarrollar flexibilidad psicológica para actuar conforme a valores, incluso ante el malestar
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udemy ID
13/06/2025
course created date
02/07/2025
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