おやすみヨガニードラセラピスト資格講座

🌙 [おやすみヨガニードラセラピスト資格講座] - あなたの夜の静けさを完結させる力を得る！

コース概要：

おやすみヨガは、忙しい毎日の疲れを解消し、深くぐっすりと眠れる体と心を手に入れるための究極的な手段です。このコースでは、バ瑛 吉田指導者により、おやすみヨガに関する知識から実際の指導技術まで、幅広いスキルを身につけることができます。

コースで得られるメリット：

• 健康的な睡眠を実現：睡眠不足は健康上の重要性を抱えていますが、おやすみヌードラでは、ストレス軽減と充分な休息をサポートします。
• 免疫力向上：良質な睡眠は免疫系の活性化に寄与するため、体での自己修復力も増します。
• 日々の実力発揮：疲れが取られない状態で仕事や家事を行うことは、本当の能力を発揮できない原因になります。おやすみヨガでは、これを解決し、次日の取り組みにおいて最高のパフォーマンスを発揮することが可能です。
• 幸福な生活：良質な睡眠を通じて、心身の健康を守り、毎日をもっと楽しく過ごせます。

コース内容：

1. おやすみヨガの基本：このラセンは、諸星が輝く夜に身を奉してあげる瞬間です。瞬間にわたって心と身を落ち着かせ、日々のストレスを解き放つ練習を学びます。
2. ポジションの正しい姿勢：安全で効果的なヨガポジションを身につけ、指導時のリスクを最小限に抑える方法を学びます。
3. 呼吸技術：深い呼吸が持つ神経回路調節の効果を理解し、実践的な演習で気づくことができます。
4. 指導プロトコル：一連のヨガセッションを構成し、安全かつ効果的な指導フローを習得します。
5. 実践テクニック：具体的な演翫を通じて、オンラインでの指導やプライベートレッスの指導方法を身につけます。
6. ラセンのマーケティング：おやすみヨガニードラセラピ스トとして自分のサービスを宣伝する方法を学びます。

コース対象者：

• デスクワークers：忙しく疲れが取られない日々を送る人々。
• ラセンインストレーター・インストラクター：新たな技術を学び、サービスの範囲を拡張したい人。
• 自己啓発者：自分の生活質を向上させたいと考えている方。

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おやすみヨガニードラセラピスト資格講座で、バ瑛 吉田による専門的な指導と、自分の生活に革命をもたらす可能性を手に入れましょう。美好な夜の眠りを実現し、あなたの明日を豊かにする準備を始めませんか？🎉

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