Selbstverteidigung - 3 Monate Basic Training - Trainingsplan

🛡 *Selbstverteidigung - 3 Monate Basic Training: Deine Schlüsselkompetenz zum Schutz! **

Kurzübersicht:

Beschleunige dein Wachstum und lerne effektive Selbstverteidigungstechniken, die du in irgendeiner Situation anwenden kannst! 💪✨

Welche Vorteile bietet dieser Kurs?

• Sicher & autonom: Lernen Sie, sich selbst und Ihre Familie in gefährlichen Situationen zu schützen.
• Flexibel trainieren: Ob alleine oder mit einem Partner, mit oder ohne Equipment – der Kurs passt zu Ihrer Verfügbarkeit.
• Maximale Schlagkraft: Entwickeln Sie die Fähigkeit, harte, effektive Schläge auszuführen und den Aggressor kampfunfähig zu machen. 🥊
• Sicherheitskompetenz erwerben: Erkennen Sie gefahrentragende Situationen erkennen und lernen Sie, Ihre Hemmungen für Erstschläge abzubauen.

Was kannst du erwarten?

• Schnelldrehende Reaktion: Lernen Sie, einen Straßenangriff in weniger als 5 Sekunden abzufangen – unabhängig von Alter, Körpergröße oder körperlicher Vorbereitung.
• Einzigartiges Programm: Das einzige deutschsprachige Selbstverteidigungsprogramm mit speziellen Trainingsplänen für 12 Wochen.
• Vielseitigkeit: Über 11 Stunden anspruchsvolles und leicht verständliches Training für Anfänger und erfahrene Kampfsportler.
• Keine Vorkenntnisse erforderlich: Der Kurs ist auf absolute Einsteiger ausgerichtet, bietet jedoch auch Herausforderungen für erfahrene Kampfsportler.
• Wissenschaftlich bewährt: Die Methodik wurde jahrelang in der Schule getestet und ist hervorragend erprobte.
• Realistisch & effektiv: Lernen Sie, auch bei größeren Angreifern zu bestehen, und entdecken Sie die einfachste Methode zum Neutralisieren von jüngeren und stärkeren Personen.
• Praktische Anwendung: Keine Hollywood-Tricks oder unrealistische Techniken – nur Methoden, die auf der Straße funktionieren.

Was erhältst du?

• Fachkundige Anleitung: Mit Video-Tutorials für 12 Wochen, die Sie lebenslang weiter trainieren können.
• Moderner & fortschrittlicher Lehrplan: Schrittweise Anleitung für absolute Einsteiger und erfahrene Kampfsportler.
• Leicht verständlich: Der Kurs ist einfach zu lernen und gut zu verstehen, unabhängig von vorherigen Wissen.

Warum solltest du diesen Kurs wählen?

• Sicherheit & Selbstbewusstsein: Stärke deine Fähigkeiten, um in kritischen Situationen effektiv zu reagieren und dich bewusster fühlen.
• Zeitmanagement: Mit flexiblen Trainingsplänen passt der Kurs zu deiner Lebensumstände.
• Vermittlung von Wissen & Fertigkeiten: Lernen Sie Techniken, die deine Sicherheit auf den Plan stellen und dich in gefährlichen Situationen sicherstellen können.

Ein Blick hinter die Kulissen:

Die Selbstverteidigungstechniken, die du im Kurs lernst, sind realistisch und effektiv. Sie wurden entwickelt, um in der echten Welt funktionieren zu können – ohne Show und Ästhetik, sondern mit dem einzigen Ziel: deine Sicherheit aufs wichtigste.

Zusammenfassung:

Selbstverteidigung - 3 Monate Basic Training ist mehr als nur ein Kurs – es ist eine Investition in deinen persönlichen Sicherheitskompetenz. Mit diesen Fähigkeiten an deiner Seite, können Sie sich auf die Herausforderungen des Alltags mit Augen öffnen und mit Vertrauen begegnen.

Ich freue mich darauf, dich mit meinem Kurs zu unterstützen und dir dabei zu helfen, stark und sicher zu sein! 💪🌟 Viel Spaß beim Training und bis bald im Kurs!