Mentaltraining: Schluss mit Grübeln

🚀 Mentaltraining: Schluss mit Grübeln! 🧠

Bist du oft eingebett in Gedankenwirbel und kämpfst mit dem Grübeln? Es ist Zeit, die Kraft deiner eigenen Gedanken zu nutzen und einen klaren, ruhigen Mentalitätspositionszugewinnen! Unser Mentaltraining-Kurs mit dem erfahrenen Coach @Martin Heuser führt Dich durch individuelle Techniken, die dir helfen, deine mentale Fähigkeiten zu stärken und das Grübeln bewusster und effizient umzugehen.

Kursinhalt:

🔺 Disclaimer

• Wichtige Hinweise zur Anwendung des Kurses

🔸 Einleitung

• Was ist Mentaltraining und was kann es für Dich tun?

🔹 Blockadenlösung

• Techniken zum Erkennen und Überwinden von mentalen Blockaden

➡️ Weniger Grübeln

• Methoden zur bewussten Gedankenführung und Entspannung

🔻 Ausleitung

• Wie du das Gelernte täglich anwenden kannst

Warum Mentaltraining?

✅ Nicht esoterisch, sondern wissenschaftlich fundiert: Mentaltechniken sind in verschiedenen Bereichen etabliert und werden auch im Leistungssport eingesetzt.

✅ Keine Manipulation: Du bleibst immer in vollem Besitz deiner Fähigkeiten und Entscheidungen.

✅ Empfindlichkeit nutzen: Die erreichbare Entspannung ist ein idealer Moment für positive Veränderungen.

Warum vorsichtig umgehen?

⚠️ Kontraindikationen: Mentaltechniken sollten nicht anwendbar sein:

• Personen mit Essstörungen und/oder Magersucht mit psychischem oder medizinischen Krankheitsbefund
• Schwer herzkranke Personen oder nach erlittener Herzinfarkt/Schlaganfall
• Personen mit Psychosen oder anderen schweren psychischen Erkrankungen
• Thromboseleider Personen
• Epileptische und schwer asthmatische Krankheitszustände
• Schwangere Frauen ohne spezifische Erlaubnis
• Unmittelbar vor oder beim Fahren eines Fahrzeuges oder Betätigen von Maschinen

Sicherheit und Hinweise:

🔧 Wir setzen auf Sicherheit und Transparenz:

• Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an gesunde Menschen.
• Wir sind nicht heilend tätig und geben kein Heilversprechen.
• Unsere Coaching-Leistungen sind nicht-medizinisch und dienen nicht der Behandlung oder Therapie von Erkrankungen.

Kontakt:

💌 Für weitere Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung: info@mh-tcc.de

Mit diesem Kurs gib dem Grübeln den Stellplatz und lerne, deine mentalen Fähigkeiten bewusst zu steuern und zu erfreuen. 🌟

***** Mentaltraining: Become the master of your thoughts and put an end to unnecessary worrying. Let's embark on this journey together! *****