【本来の自分を生きるための9つのヒント】ライフコーチがお伝えする、自分を解放し、毎日を『ごきげん』で過ごす方法
新しい風の時代を軽やかに自分軸で生きませんか? 多様な価値観のこの時代、 自分を信じて迷わず生きるために、自分と向き合い、枠組みを広げ、 あなたにしか生きられない人生を最高のパフォーマンスでクリエイトしていくコツ
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May 2019
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🌟 【本来の自分を生きるための9つのヒント】
こんな方におス斯メですか?
- 一生懸命やっているのに、何かしっくりこない。
- 自分の本当にやりたいことがわからない。
- «私なんて」と自信が持てない。
- 人の反応が気になり、色々と考えてしまう。
受講における必要条件はありません。
お気に入りのノートとペンを手に取り、自分の内面の旅にちょっとした手を伸ばしてみませんか?
講座内容
①自分の気分に気づく
コンプレックスな感情は、パフォーマンスを変える鍵。自分の気分を意識して、日々をより充実させましょう。
②考え方は変えられる
あなたの思い込みや「当たり前」に疑惑を持ち、自己発見の道を歩めます。
③セルフイメージをアップデート
自分自身への思い込みを見直し、自分いじめをやめることで、内面の平和を手に入れます。
④人生の仕組み
過去の出来事を再視し、自分と人生を肯定する新たな視点を身につけましょう。
⑤許しと解放
「許し」という言葉の意味を見極め、自分を愛することで、自由と嫉妬の狭間から脱出しまう。
⑥望む未来を創造する
願望を明確にし、人生のプロセスを信じることで、未来への期待感を高めます。
⑦恐れはギフト
恐れに向き合い、それを認め、意識の変容を生み出し、自分の存在を愛する新たな旅に出ます。
⑧言葉の力
自己批判をやめ、アファメーションで自分を満たすことで、内面の豊かさを増やします。
⑨本来の自分を生きる
枠組みを広げ、あるがままの自分を安心感の中で生きることを学びます。
この講座では、そんな経験を共有・実践するために、ライバーの経験談や実践的なアクティビティが含まれています。
- ライバーの声 - 実際にこのプロセスを歩んだ人々の声を聞くことで、「本当はどうなるのか?」という疑問に答えます。
- 実践的アクティビティ - 学んだ内容を日常生活に応用できるような実践的なエクササイズや行動計画を提供します。
あなたの内面の旅に、本格的な支えとなります
この講座は、あなたが「本来の自分」という自分を見つけ出し、その自分を生きるための道筋を見つける手助けをします。自分の中にある巨大なポテンシャルを開放し、新たな喜びと成長へと導かれることで、あなたの人生は一変が起こります。
今すぐご登録ください!
本格的な「内面の旅」を始める第一歩は、この講座へのご参加となります。自分を発見し、あの新しい自分と向き合う瞬間をお楽しみください。
※注意:この講座は心理学的な洞察と実践的なアプローチを組み合わせたものです。個々の体験や結果は、参加者さんによって異なります。
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udemy ID
11/04/2019
course created date
07/11/2019
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