Autoconhecimento e Educação Mental

Conhecendo você, o mundo fica pequeno, diante da dimensão inexplorada de sua personalidade.
4.31 (13 reviews)
Udemy
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Português
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Personal Transformation
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Autoconhecimento e Educação Mental
29
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2.5 hours
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Jul 2020
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$19.99
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Why take this course?

🎉 Conhecendo-se é o primeiro passinho para mudar o mundo:

**Curso de Autoconhecimento e Educação Mental - Uma Jornada Profunda dentro da Vossa Alma

🧐 Sobre o Curso: Talente suas habilidades, compreenda sua psique e desbloqueie seu potencial completo com o Curso de Autoconhecimento e Educação Mental. Esta jornada é uma colina de sabedoria, filosofia e programação neurolinguística que guia você adentro para explorar quem você realmente é. Se você se sente desconexo no contexto social, luta com medidos exagerados, fobias, procrastinação, questões de autoestima ou está em um ponto de estagnação, este curso é para você. Aqui, você aprenderá a criar hábitos saudáveis, como a medianha, e a utilizar ferramentas práticas para superar desafios pessoais e profissionais.

✨ O Poder da Meditação ✨

A meditação não é apenas uma passagem na nossa rotina; é uma técnica ancestral de autocontrole que promove a consciência sobre si mesmo, contribuindo para o bem-estar físico e emocional. Ela é a chave mestra para:

  • Enhver a Consciência: Através da concentração no presente, meditamos para melhorar a qualidade de nossa vida.
  • Reduzir o Estresse: A partir de vários estudos científicos, a meditação é reconhecida como uma forma eficaz de reduzir o estresse.
  • Aumentar a Concentração: A prática regular da meditação pode aumentar significativamente a capacidade de foco.
  • Melhorar o Humor: Além de beneficiar o sistema imunológico, a meditação contribui para uma melhor saúde mental.
  • Aumentar a Autodisciplina: Ao praticar a atenção plena e auto-aceitação, somos capazes de cultivar diretrizes de ação que estão alinhadas com nossos objetivos.

🌱 As Razões da Meditação 🌱

A meditação é uma prática que não conhece barreiras, e sua relevância no dia a dia só cresce. Ela pode ser implementada de várias maneiras, contudo, os resultados permanecem consistentes e enriquecedores. A prática regular destaca-se como um componente essencial para o bem-este Lar, promovendo a saúde física, mental e emocional.

🎓 Entendendo PNL e Se Preparando para o Futuro 🎓

Neste primeiro módulo, mergulhere nas fundamentos da Programação Neurolinguística (PNL), uma abordagem poderosa que lhe dará as ferramentas necessárias para entender como sua mente e seu corpo interagem com o mundo ao seu redor. Você aprenderá a preparar sua mentalidade para enfrentar desafiamentes e adaptar-se a um mundo em constante mudança, além de transformar dificuldades antecedentes em aprendizados valiosos.

🌈 A Mudança de Comportamento 🌈

A mudança de comportamento é frequentemente o sinal mais claro de uma transformação interna. Este curso não apenas abordará a natureza dessa mudança, mas também explorará os vários fatores que podem causá-la - sejam eles internos ou externos. Compreenda como ressignificar sua experiência para dar lugar a mudanças positivas nesta vida 🌱.

Conheça você mesmo, traze mudanças significativas e veja o mundo sob um novo pano de cores! Inscreva-se hoje mesmo e embark on this transformative journey with Eduardo Succini! 🌟

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28/12/2018
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10/07/2020
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