Das Self Defence - Basit Yakın Savunma Eğitimi

İyi gördünüz! Dövüş Aritmetik Sistem (DAS) ile ilgili bilgi verdiğimizde, size önce bu sistemin temellerini ve kullanım fırsatlarını anladığınız gerekir. DAS, dövüş sporlarında karmaşık hareketlerin yerine basit hareketlerin uygulanabilir olması açısından geliştirilen ve genellikle uzman olmayan kişiler için tasarlan bir eğitim yöntemi olarak adlandırılmıştır.

DAS'ın temelleri şunları içerir:

1. Basitlik: Hareketler basit ve öğrenilebilir olmalı. Herkes, bir günden fazla süre ayrı ayrı sıra yapmaya devam edebilmelidir.
2. Adaptif: Hareketler, kişinin boyu ve kilo üzerinde değişiklik gösterebilir. Ayrıca, farklı dövüş stil ve tekniklerle uyumlu olmalı.
3. Kalıp ve Kurallar Olmadığı: Eğitim, öğrenocunun kendi hareketlerine ve duruma göre içerik gelmelidir.
4. Stratejik Kullanım: Hareketler, verilen bilgiler üzerinde en etkili olarak kullanılmalı.
5. Öğrenme ve Geliştirme: Eğitim sürecini takip ederken, daha iyi hale gelmek için sürekli öğrenme ve kendiliği gözden geçirmek önemlidir.

DAS'ın kullanım yöntemi, genellikle güvenlik eğitimi, ağır düzeyde uzman dövüş yapan kişilerin arasında veya dövüş sporlarına karmaşık olmayan kişilere uygundur. Bu sistem, özellikle geleneksel karate, taekwondo, kungfu gibi düşük standart gerektiren veya yeni başlayan dövüş okularında kullanılabilir.

DAS'ın avantajları şunlardır:

• Erişilebilirlik: Herkes, günlük hayattan ziyade alınmaması gerektiği halde dövüş eğitimi alabilir.
• Güvenlik: Basit hareketler, saldırganlara karşı daha etkin yapılandırlanabilir.
• Uyumluluk: Farklı dövüş sanatları arasında uygundur.

DAS'ın kritikleri ve engelleri de vardır:

• Kapsamlılık: Sadece basit hareketleri içerir, böylece daha karmaşık tekniklerin öğrenilmez olur.
• Etkisizlik: Karmaşık hareketler üzerine sahip olanlar against (geriye doğru vuruş) gibi teknikler daha kapsamlı savunma stratejileriyle karşı karşıya kalabilir.
• Teknik Sınırlar: Yüksek seviyede uzman dövüş yapan kişilere için yeterli olmayan, bazı teknikleri öğrenemeyebilir.

Son olarak, DAS hangi duruma ve kimler için uygundurduğunu anlamak, kendi eğitim ve güvenlik hedeflerinizi belirlemeden önce öğrenmek önemlidir. Her biri farklı ihtiyaçları ve hedefleri olan kişiler için kastetlen bir eğitim yöntemi seçmelisiniz. DAS'ın temelini anladıktan sonra, hangi sisteminizi kullanacağınızı ve bu sistemin daha etkili olduğu durumlarda kullanıcı olarak nasıl uygulayabileceğinizi düşünerek bu yöntemi daha iyi ölçebilirsiniz.