Alimentação consciente / intuitiva

Práticas integrativas para o emagrecimento, autoestima, tratamento da compulsão alimentar
4.67 (42 reviews)
Udemy
platform
Português
language
Meditation
category
instructor
Alimentação consciente / intuitiva
164
students
7 hours
content
May 2025
last update
$139.99
regular price

Why take this course?

🍃 Transforme Sua Relação com a Comida: Alimentação Consciente / Intuitiva 🍃

Práticas Integrativas para o Emagrecimento, Autoestima e Tratamento da Compulsão Alimentar 🌟


Sinta a Diferença: Uma Nova Jornada no Mundo das Dietas

Dietas raramente funcionam porque geralmente falham em abordar a raiz dos problemas alimentares. Se você está cansado de viver o ciclo de dietas restrictivas e do descontrole alimentar, é hora de uma mudança. A Alimentação Consciente / Intuitivac é mais do que uma dieta; é uma revolução para sua saúde, bem-estar emocional e relação com o próprio corpo.

Neste curso de 8 semanas, você embarcará numa jornada única de autoconhecimento e transformação, acessando a seguinte metodologia integral:

📚 Conteúdo Profundo & Estruturado:

  • 7 Módulos: Cada um deles explorará diferentes aspectos da alimentação consciente.
  • 40 Aulas em Vídeo: Conceitos claros e acompanhantes para uma compreensão profunda.
  • Exercícios Personalizados: Para se conhecer melhor e identificar suas necessidades internas.
  • Meditações Intencionais: Para reacender sua intuição e estabilizar sua autoestima.
  • Aulas de Yoga: Para harmonia entre mente, corpo e espírito.
  • Suporte Contínuo: Emails regulares para mantê-lo motivado e focado.

Quem Este Curso é para? 🎓

  • Quer parar de viver de dieta e encontrar uma abordagem sustentável?
  • Deseja reconhecer e honrar sua intuição em relação à fome e saciedade?
  • Tem o objetivo de encerrar com o ciclo de dietas rígidas e compulsão alimentar?
  • Está cansado de lutar contra seus sentimentos e quer uma maneira mais saudável de expressá-los?
  • Ansia por viver com prazer e equilíbrio em relação aos alimentos?

Seja Especialista em Você Mesmo 🌈

Neste curso online, aprenda uma forma de alimentação que promove uma relação saudável entre você e os alimentos. Ao se tornar um especialista em suas necessidades físicas e emocionais, você poderá finalmente parar de brigar com o seu corpo e começar a viver com harmonia e satisfação.


O Que Você Receberá ao se Inscrever:

  • 7 Módulos Profundos: Conteúdo que irá mudar sua vida alimentar.
  • 40 Aulas em Vídeo: Internalize os conceitos essenciais para uma mudança duradoura.
  • Exercícios de Autoconhecimento: Para aprofundar sua conexão com sua intuição.
  • Meditações Guidadas: Para te ajudar a se reconectar e escutar seu corpo.
  • Aulas de Yoga: Para te ensinar técnicas de relaxamento e equilíbrio.
  • Suporte por E-mail: Para manter você no caminho certo com lembranças e motivação.

Para Inscrever-se é Simples: Uma Clique Afasta Tudo o Resto! 🛫

Embarque nesta jornada de transformação hoje mesmo. Seja você que luta contra a compulsão alimentar, que busca emagrecimento de forma consciente ou simplesmente deseja aprimorar sua relação com os alimentos, este curso está feito para você.

Está pronto(a) para mudar? Clique em "Inscrever-se" e comece sua nova jornada hoje! 🌟

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09/06/2016
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03/11/2019
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