ADHS und nun? Erste Hilfestellungen im Umgang mit ADHS

🌟 ADHS und nun? Erste Hilfestellungen im Umgang mit ADHS 🌟

Willkommen zu deinem ADHS-Familienbegleitkurs!

Hallo ihr Lieben,

vielen Dank für euer Vertrauen und herzlich willkommen zu eurem ADHS-Familienbegleitkurs! Es ist eine Entscheidung, die ihr wohl nicht ungeprüft gemacht hat, und ich bin begeistert, dass ihr bereit sind, dieses Kapitel gemeinsam mit uns zu erforschen.

Warum ADHS-Themen oft aufgeschoben werden:

Gerade als betroffener Erwachsener gibt es oft viele Gründe, warum wir es nicht angehen wollen oder keine Zeit dafür haben. Es ist ein Thema, das uns oft konfrontiert und manchmal eher unangenehm fällt. Es ist auch ein Thema, das viele von uns regelmäßig vergessen oder herausnehmen lassen – oft mit gutem Grund, denn es gehört zu den klassischen Symptomen von ADHS. Ich, Anja Engel, selbst eine betroffene Erwachsene und Ihr Kurskommentator, weiß das sehr wohl, wie es sein kann. Und ja, ich bin mir sicher, dass du auch schon Rechtschreibfehler bei der Lektüre meiner Texte festgestellt hast. 😆

Ein Blick auf dich und deine Besonderheiten:

Es ist wichtig, umarmende Worte zu finden, um uns selbst und unsere Erfahrungen mit ADHS zu beschreiben. Ich erkenne oft deine Leidensgeschichte in den Buchstaben, und ich verstehe dich gut. Es ist Teil unseres Lebens und es ist OK. Ich bin stolz darauf, dass wir dieses Kapitel gemeinsam anstoßen und ganz wissenschaftlich genau da sind, wo wir uns befinden.

Was du im Kurs lernen wirst:

• Grundlagen des ADHS: Was ist ADHS und wie unterscheidet es sich von anderen Auffassungsweisen?
• Alltägliche Herausforderungen: Wie können wir unsere Symptome bewusst werden und sie konstruktiv handhaben?
• Selbstwahrnehmer und -akzeptanz: Wie kann ich mein ADHS verstehen und welche Strategien unterstützen, mit ihm leben zu können?
• Kommunikation und Verständnis: Wie erkläre ich meinen Angehörigen oder Kollegen, was es bedeutet, ADHS zu haben?
• Persönliche Erfahrungsteilnahme: Ich teilen mit euch, wie ich mit meinen Symptomen umgehen und lerne, sie zu nutzen.

Was du vom Kurs erwarten kannst:

• Praktische Tipps & Strategien: Wie bewältige ich tägliche Hürden?
• Erfahrungsteile Beiträge: Lernen von den Erfahrungen anderer, um dein eigenes Umfeld zu verbessern.
• Interaktive Q&A Sessions: Stelle eure Fragen und diskutiere gemeinsam mit anderen Betroffenen und mir, Anja Engel.
• Lebensumstellungen: Finden von Maßgeschneiderten Lösungen, die auf deine individuelle Situation zugeschnitten sind.

Ich stehe euch für jegliche Fragen zur Seite und bin im Kurs bereit, gemeinsam mit euch zu wachsen und zu lernen. Ich hoffe, dass wir alle gemeinsam viel Erkenntnis gewinnen und unsere Lebensqualität durch geeignete Strategien verbessern können.

Herzliche Grüße

Deine Anja 🌈

Lass es mich erzählen – mit authentischer Erfahrung, empathischem Verständnis und einer Prise Humor. Denn ADHS leben wir, und das ganz alltäglich! Ich freue mich darauf, euch bei diesem spannenden Wegbewerb zu begleiten. Zusammen lassen wir den Unterschied sehen – und das ab sofort! 🚀🎉